Exercícios para pacientes acamados​: aprenda mobilizações e posicionamentos no leito

Embora muito se fale sobre exercícios para pacientes acamados, uma pessoa que passa a maior parte do tempo no leito e se movimenta com dificuldade — seja por doença neurológica e muscular ou após um período de internação prolongada — precisa, na verdade, ser posicionada na cama e fazer mobilizações específicas.

Elas podem ser feitas por familiares e cuidadores na rotina diária do paciente. Vale lembrar que isso não dispensa o acompanhamento profissional especializado, mas potencializa significativamente os resultados terapêuticos.

Por que mobilizar e posicionar o paciente acamado?

A falta de mobilidade prolongada pode causar uma série de complicações clínicas, muitas delas silenciosas, mas que comprometem gravemente a qualidade de vida e até mesmo a segurança do paciente.

Entre os riscos associados, destacam-se:

• Úlceras por pressão (escaras);
• Comprometimento da função pulmonar e acúmulo de secreções;
• Rigidez articular e retrações musculares;
• Redução da circulação sanguínea, com risco de trombose venosa profunda;
• Constipação intestinal e redução do apetite;
• Perda funcional progressiva.

Mobilizar e posicionar o paciente diariamente é uma das formas mais eficazes de prevenir esses riscos.

As mobilizações ativas (quando o próprio paciente faz o movimento) ou passivas (aquelas feitas com auxílio de outra pessoa) promovem mobilização articular e estímulo sensório-motor.

Já os posicionamentos adequados no leito e na cadeira contribuem para melhorar a respiração, a digestão, a deglutição, além de prevenir lesões de pele e proporcionar mais conforto.

Benefícios das mobilizações e posicionamentos para pacientes acamados

Quando feitas com frequência, essas atividades estão associadas a uma série de benefícios clínicos e funcionais, mesmo naqueles com limitação motora severa:

• Prevenção de complicações respiratórias, como acúmulo de secreções e melhora da ventilação pulmonar;
• Melhora do estado de alerta, da cognição e do bem-estar geral;
• Redução do risco de úlceras por pressão (escaras);
• Estímulo à comunicação, à interação com o ambiente e à participação nas atividades cotidianas;
• Melhora da aceitação alimentar e da digestão, especialmente quando associada ao correto posicionamento durante a alimentação.

O melhor exercício para pacientes acamados

Sempre que o paciente tiver capacidade de se movimentar de forma ativa, ainda que seja com dificuldade, devemos incentivá-lo a fazer pequenas contrações musculares ou movimentos articulares.

Para os pacientes que não conseguirem fazer isso sozinhos, familiares e/ou cuidadores poderão conduzir as movimentações de forma cuidadosa e conforme as orientações recebidas dos profissionais de saúde.

Cuidados para fazer as mobilizações e posicionamentos em pacientes acamados

• Troque o paciente de posição no leito a cada 2 horas ou conforme orientação da equipe de saúde;
• Uso de almofadas ou coxins pode auxiliar a manter o paciente em posição confortável e segura;
• Durante a alimentação, a posição ideal é sentado ou com cabeceira elevada entre 45 e 90 graus, com apoio adequado de cabeça e tronco, para prevenir engasgos e bronco aspiração. Sempre que possível, consulte um profissional de enfermagem ou de fonoaudiologia para a orientação adequada;
• As mobilizações devem respeitar os limites do paciente, e qualquer dor, resistência ao movimento ou face de dor, respiração mais ofegante o movimento deve ser pausado imediatamente ou nem ser iniciado.

Conte com profissionais especializados para cuidar de pacientes acamados

Mobilizações e posicionamentos não devem ser feitos de forma improvisada. Fisioterapeutas, enfermeiros, médicos e fonoaudiólogos são os profissionais capacitados para orientar a família sobre as melhores estratégias de cuidado, adaptadas ao estado clínico e funcional de cada paciente.

Eles também ensinam técnicas seguras, identificam riscos e ajustam o plano de cuidado conforme a evolução do paciente.

Cuidar é um ato diário

Ainda que o paciente receba atendimento fisioterapêutico regular, as ações rotineiras realizadas pelos cuidadores e familiares são fundamentais para a manutenção e a promoção da funcionalidade. Esse cuidado diário é uma forma de amor, atenção e compromisso com o conforto e a dignidade de quem está em situação de fragilidade.

A Home Doctor pode ajudar nos exercícios para pacientes acamados

A Home Doctor oferece um serviço completo de fisioterapia em casa, com profissionais capacitados que avaliam o quadro do paciente e desenvolvem um plano de reabilitação individualizado. Em outras palavras, são exercícios para pacientes acamados adequados às suas condições. O atendimento é feito no conforto do lar, com segurança, atenção e empatia.

Além de ajudar na execução correta dos movimentos, o fisioterapeuta também orienta cuidadores e familiares sobre como manter a rotina de exercícios entre as sessões. Isso garante mais eficácia no tratamento, melhora a qualidade de vida e reduz o risco de complicações.

Saiba mais sobre o serviço de fisioterapia domiciliar da Home Doctor

Lembre-se: mesmo que o paciente esteja acamado, é possível – e necessário – promover estímulos físicos e emocionais. Com o acompanhamento da equipe multidisciplinar da Home Doctor, a cama deixa de ser um símbolo de limitação e passa a ser parte ativa no processo de cuidado, recuperação e bem-estar.

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